Pro dosažení optimálního výkonu lze hladinu energie v organismu cíleně zvyšovat i při sportu.
V poslední době koukám v televizi na tenis a všímám si, jak se pohybuje hladina energie hráčů během zápasu a s čím to souvisí.
Nezdá se, že by hráči zacházeli s energií vědomě a přímo, pomocí techniky jako je Akumulátor. Často je neuvěřitelně rozkolísaná a samovolně se mění v reakci na úspěch ve hře...spíš něž aby úspěch aktivně ovlivňovala a navozovala.
Absolutní mistr v zacházení s energií je Rafael Nadal. Dokáže udržet energii na optimální hladině v průběhu celého zápasu...a těsně po jeho skončení, jakmile má odehráno, ji nechá klesnout pod průměr - jakoby vypnul vypínač.
Nedaří se mu to vždycky, viděl jsem ho také bez energie...jakoby na kurtu ani nebyl, a samozřejmě působil rozptýleně a bez motivace...takový rozdíl dělá hladina energie v organismu. V tom zápase celkem pochopitelně prohrál.
Včera jsem se díval na Berdycha s Mayerem...oba rovnocení v technice i zkušenosti, ale bohužel i v absenci energie. Berdych těsně vyhrál, ale jakmile v dalším kole narazí na někoho technicky srovnatelného a navíc s vysokou energii, tak asi nemá šanci.
Myslím, že přesné a účelné zacházení s energií v průběhu špičkového výkonu není pro každého...ale když jsem koukal na Radka Stěpánka, připadalo mi, že by mu to sedlo...a pomohlo v kariéře.
Hladina energie je vedle techniky a strategie hry určitě důležitá složka výkonnosti a neslyšel jsem, že by s ní někdo přímo pracoval. Bohužel jsem to neuměl ani já, když jsem dělával sportovního psychologa. Je zřejmě na čase s tím začít!
J.J.
