Proč je důležité správné místo a čas dovolené?

Předevčírem jsem se vrátil ze Švýcarska s jeho vynikající energií. Byla to napůl práce, napůl dovolená...a už před koncem pobytu jsem si bezděčně formuloval odpověď na otázku v titulu.

Myslím, že náš organismus prochází opakovanými cykly ze čtyř fází:

• inspirace - sbírání zajímavých podnětů, z bohatého množství materiálu kolem nás
• absorbce - vstřebávání nasbíraných podnětů
• performance - výkon, vnější využití toho, co jsme nasbírali a vstřebali v prvních dvou fázích
• pauza - dovolená, odpočinek, sbírání sil k dalšímu cyklu

Perfektní je načasovat si dovolenou právě na 4. fázi a fakticky si užívat sladkého nicnedělání.

Samozřejmě je optimální pobývat v místě, které má senzační energii, ta zintenzivní proces nabíjení baterií a restaurování sil pro další cyklus.

Ovšem smysl dává také přerušit každodenní stereotyp a vzít si volno z práce v 1. fázi - vyjet si za inspirací, místo za odpočinkem.

Ve 2. fázi by člověk měl spíš minimalizovat množství vnějších podnětů a dát prostor, čas a energii k dispozici vnitřnímu procesu, který probíhá skrytě v hlubinách osobnosti. V té době je výlet do cizího prostředí, se zvýšeným množstvím podnětů a nutností přizpůsobit se spíš kontraproduktivní - a kdo si bezdečně načasuje dovolenou na tuto fázi, nebude z ní asi mít příliš dobrý pocit... 

Stejně tak by člověk asi neměl vyjíždět na dovolenou ve 3. fázi, kdy má organismus mimořádnou chuť pracovat a přináší mu to opravdové potěšení a uspokojení. Tehdy je nečinnost doslova utrpením...a že jsem viděl dost příkladů podnikatelů či otců rodin, kteří se z takové dovolené vrátili spíš zdeptaní a vyčerpaní, než zotavení.

Co pro Vás ohledně dovolené můžeme udělat:

1. Proměřit energie místa v hotelu, penzionu, chatě apod., kde se chystáte strávit dovolenou, tak, abyste byli v energeticky optimálním prostředí, které Vás skutečně posílí a podpoří rekreaci Vašeho organismu.

2. Poskytnout detailnější konzultaci ohledně načasování, vzhledem k průběhu Vašich přirozených cyklů, smysluplné délky dovolené a výběru destinací, které by pro Váš osobní vývoj měly největší význam. V tomto případě už je nutný osobnější rozhovor, týkající se Vaší seberealizace, životního směřování, vývoje a růstu osobnosti.

Naplno využít volného času, který máte k dispozici - ať už je ho hodně nebo málo - se rozhodně vyplatí. Dovolená je přiliš vzácná...a drahá...než abychom její výběr nebrali vážně.

Život sám je relativně krátký, hleďme ho využít naplno! 

Jan Jílek